メンタルケア

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ママの心と体

産後の抜け毛いつまで続く?原因と私が実践して効果を感じたケア方法

産後の抜け毛に悩んだ私のリアル体験談。原因・期間・実際に効果を感じたケア方法をママ目線で紹介します。
ママの心と体

授乳の形はいろいろ|完母・混合・完ミどれも経験した私のリアル体験談

1人目は完母、2人目は混合から完ミへ。授乳のたびに悩んだ私が気づいた「どの授乳方法も正解」という考え方。完母・混合・完ミそれぞれのリアル体験を紹介します。
ママの心と体

産後のガルガル期とは?原因と私の体験談|イライラが止まらない時の心の整え方

出産後、家族や夫にイライラしてしまう…それは「ガルガル期」かもしれません。この記事では、元小学校教諭ママの私が体験した産後のガルガル期と、その原因・乗り越え方をやさしく解説します。
育児

子育て支援センターに行ってみた体験談|初めての利用レポと注意点

初めて子育て支援センターを利用するママ・パパ向けに、体験談をレポート。利用の流れやメリット・デメリット、持ち物や注意点をわかりやすくまとめました。
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